Nadal nos muestra cómo entrena en casa durante la cuarentena

El español Rafael Nadal también se encuentra en cuarentena, luego del que gobierno español la decretara en todo el país. Sin embargo, el número dos del mundo nos demuestra que esta no es escusa para no seguir entrenando.

Nadal nos mostró este miércoles, a través de Instagram, parte de la rutina de ejercicios que hace mientras pasa el tiempo en casa, y en las fotos podemos ver como se ejercita con bandas elásticas. El español es un ejemplo de cómo podemos aprovechar estos momentos en que nos tenemos que quedar en casa.

 

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Ayer os mostré la parte que hacemos más hoy en día… cocinando, comiendo… hoy os enseño parte de los ejercicios que hago a diario en casa. 💪🏻 #yomequedoencasa #iostoacasa #tuttoandràbene #jerestechezmoi #istayhome #tennisathome actually #physicaltrainingathome

Una publicación compartida de Rafa Nadal (@rafaelnadal) el 25 Mar, 2020 a las 9:38 PDT