¡Está de vuelta! Rafa Nadal publica su primer video entrenando de cara a su regreso

Por Nico Quércia - 4 de octubre, 2023
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Foto de Instagram Rafa Nadal

Rafa Nadal está cada vez más cerca de volver a las pistas, según evidencia en un video publicado en sus redes sociales en las últimas horas. El español no compite en el circuito ATP desde enero, cuando sufrió una lesión grave en el psoas ilíaco. Pese a intentos por volver en la gira de arcilla, no pudo hacerlo en su nivel esperado y decidió dejar de entrenar y bajarse del resto de la temporada. Tras pasar por el quirófano, Rafa inició un proceso de recuperación y fue compartiendo algunas imágenes de su trabajo. Pero ahora, por primera vez, deja ver un video en el que se lo ve entrenando en cancha dura y con buena movilidad y golpes de cara a su esperado regreso en 2024.

«Mi ilusión es dentro de dos meses, a mediados de noviembre, decirme a ver: ¿dónde estoy? Cómo estoy físicamente y cómo está la lesión», dijo Nadal hace poco en diálogo con Movistar+. Según el manacorí, todo marcha según el plan por ahora, aunque está lejos de poder volver al alto rendimiento. «Son los plazos que nos hemos marcado. Estoy en un proceso de recuperación. Voy entrenando 40 minutos tres veces por semana. Este es mi día a día. Y trabajo muchas horas en gimnasio y en recuperación», indicó Nadal.

En su anuncio al bajarse de Roland Garros, Nadal dio a entender que 2024 podría ser su temporada despedida. Pero no lo confirma ahora. «No voy a decir que es mi último año al 100% y lo tengo planificado así y así. ¿Y si no es así?», dijo Rafa. «Si por arte de magia, aunque no creo en la magia, pero el cuerpo se recupera después de un parón largo como el que he tenido y me siento con fuerza para continuar… ¿Por qué voy a decir una cosa y después hacer otra? Soy cauto. Cuando sepa la respuesta la voy a decir. Y vivo el día a día con la ilusión de darme la oportunidad de tener la opción de decidir», deseó Nadal.

Nico Quércia 

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